Mudanças no INSS em 2026: Idade progressiva e o fim da prova de vida presencial

Com a virada do ano chegando, os segurados precisam se preparar para as novas regras que entram em vigor em 1º de janeiro de 2026.

A Regra dos Pontos subiu

Para se aposentar em 2026, a soma da idade + tempo de contribuição deve ser:

• Mulheres: 93 pontos.

• Homens: 103 pontos.

  Continua depois da publicidade

Veja também: Recebeu um empréstimo que não pediu? Veja como devolver e punir o banco

Prova de Vida Automática

Em 2025, o INSS consolidou a prova de vida por cruzamento de dados. Você não precisa ir ao banco. Atividades como votar, tomar vacina, renovar CNH ou usar o app Gov.br já servem como prova de vida.

Se o INSS não conseguir os dados, ele notificará você via app ou carta para realizar o reconhecimento facial.

Proteção de Dados

A partir de 2026, o INSS promete que nenhum desconto associativo será aceito sem biometria facial no momento da assinatura.

Veja também: Cidade brasileira vira sonho da aposentadoria com calma, segurança e tudo por perto

4. Bloqueio Preventivo: A orientação atual é que todos os segurados utilizem a função "Bloquear Benefício para Empréstimo" no app Meu INSS. Isso cria uma barreira digital que impede que qualquer banco consulte sua margem consignável sem que você desbloqueie o sistema manualmente primeiro.