Mormaço queima? Entenda por que você pode se queimar mesmo sem sol

Um dia quente, com a garganta seca e o corpo suando, mas o sol completamente escondido pelas nuvens. Talvez você pense que, por não ter sol, está protegida contra as queimaduras ou até mesmo não corre o risco de ficar com aquela marquinha indesejada.

Na verdade, você ainda está se queimando, e isso se deve ao mormaço. Alguns acreditam que é mito, mas a ciência explica: é possível, sim, se queimar com o mormaço.

Em entrevista ao Diário do Litoral, a dermatologista Natalia Venturelli explica que a queimadura no mormaço acontece devido à radiação UVA, que permanece elevada mesmo quando o céu está nublado, e a queimadura pode ocorrer de forma ainda mais intensa.

“As pessoas acham que estão protegidas e acabam ficando expostas por muito mais tempo. Da mesma forma, o guarda-sol oferece uma proteção limitada — ele bloqueia parte da luz direta, mas não evita a radiação refletida pela água e pela areia”, explica a doutora.

O mito

O mito de que o mormaço não queima provavelmente surgiu porque a percepção visual do sol forte é menor em dias nublados, levando as pessoas a acreditarem que os raios UV não são perigosos.

Na realidade, as nuvens filtram parcialmente a radiação solar, mas os raios ultravioleta (UV) ainda penetram e podem causar queimaduras, especialmente porque as pessoas tendem a tomar mais sol por mais tempo e a usar menos protetor solar nesses dias.

Além disso, uma exposição exagerada aos raios solares, mesmo em um dia com sol entre nuvens, pode levar a uma insolação, que se trata de uma queimadura da pele de primeiro grau e deixa alguns sintomas claros, como sede, mal-estar, dor no corpo, dor local na queimadura, tremores e mesmo febre.

E quais são os cuidados necessários?

De acordo com Natália, os cuidados, mesmo em dias de mormaço, devem ser redobrados. Uma boa proteção solar, com FPS adequado, hidratação da pele e até mesmo estar sempre hidratado com água fazem a diferença.

Para um dia de praia, os itens realmente indispensáveis são os básicos: protetor solar, chapéu, óculos escuros com filtro UV, água, roupas com proteção solar e protetor labial com FPS. Hidratantes pós-sol também são úteis, especialmente para quem tem pele sensível.

Produtos não tão necessários

Com a variedade de itens e etapas de skincare, é comum que as pessoas busquem soluções “mágicas”, mesmo em dias sem sol. A dermatologista faz um alerta, muitos produtos considerados indispensáveis podem, na verdade, ser dispensados.

“Há itens que passam a impressão de oferecer segurança, mas não cumprem esse papel — como bronzeadores sem proteção, misturas caseiras de óleos e a falsa crença de que produtos ‘resistentes à água’ eliminam a necessidade de reaplicação. Nada substitui a disciplina com a fotoproteção”, reforça.