Cotidiano

Lavar meias do avesso ou do lado certo? Especialista revela o segredo contra o chulé

Essa técnica simples baseada no tipo de sujeira garante meias mais brancas, sem odores e preserva o tecido por muito mais tempo

Giovanna Camiotto

Publicado em 16/01/2026 às 17:40

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Lavar meias parece uma tarefa automática, mas nem sempre entrega o resultado desejado / Gemini AI

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Lavar meias parece uma tarefa automática, mas um debate comum divide donas de casa e entusiastas da limpeza: afinal, deve-se lavar a peça do lado certo ou do avesso? Para acabar com a dúvida, especialistas em organização e cuidados domésticos do Japão revelaram que o segredo não está em uma regra única, mas sim no tipo de sujeira que você deseja combater.

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Segundo o especialista Okami, o interior e o exterior das meias acumulam resíduos completamente diferentes. Enquanto o lado de fora lida com poeira e sujeira do chão, o lado de dentro é onde ficam retidos o suor e a gordura da pele. Por isso, a escolha de qual lado deixar para fora na máquina de lavar impacta diretamente na higiene dos seus pés e na durabilidade do acessório.

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Depende da situação

A regra de ouro dos especialistas japoneses é estratégica:

  • Lave do avesso: Se o seu objetivo principal é combater o mau cheiro (chulé) e remover células mortas e gordura. Lavar do avesso permite que o sabão atinja diretamente as fibras que absorveram o suor, garantindo uma limpeza profunda e eliminando as bactérias que causam o odor.

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  • Lave do lado normal: Se você praticou atividades ao ar livre e as meias estão visivelmente sujas de lama, terra ou poeira. Nesse caso, o foco é a sujeira pesada externa.

Além da limpeza, lavar do avesso traz um benefício extra: preserva a estética. Isso evita que estampas, bordados ou o próprio tecido sofram desgaste por atrito com outras roupas, mantendo a aparência de nova por mais tempo.

Você sabia que lavar as meias do avesso é a melhor estratégia contra o mau cheiro? Enquanto o lado de fora acumula poeira, é no interior que ficam presos o suor e a gordura da pele. Virar a peça garante que o sabão elimine as bactérias onde elas realmente se escondem/Pexels
Você sabia que lavar as meias do avesso é a melhor estratégia contra o mau cheiro? Enquanto o lado de fora acumula poeira, é no interior que ficam presos o suor e a gordura da pele. Virar a peça garante que o sabão elimine as bactérias onde elas realmente se escondem/Pexels
Quer que suas meias durem o dobro do tempo? Lave-as do avesso! Esse truque japonês evita o atrito direto das fibras externas com o tambor da máquina, prevenindo a formação de bolinhas e o desbotamento de estampas ou bordados. Higiene e economia em um só gesto/Pexels
Quer que suas meias durem o dobro do tempo? Lave-as do avesso! Esse truque japonês evita o atrito direto das fibras externas com o tambor da máquina, prevenindo a formação de bolinhas e o desbotamento de estampas ou bordados. Higiene e economia em um só gesto/Pexels
Existe uma exceção para a regra do avesso: a sujeira pesada. Se você caminhou sem sapatos ou pegou lama e poeira, lave-as do lado normal para que o fluxo de água remova os resíduos sólidos primeiro. O segredo é adaptar a lavagem ao seu dia a dia/Pexels
Existe uma exceção para a regra do avesso: a sujeira pesada. Se você caminhou sem sapatos ou pegou lama e poeira, lave-as do lado normal para que o fluxo de água remova os resíduos sólidos primeiro. O segredo é adaptar a lavagem ao seu dia a dia/Pexels
Pendurar as meias pelo elástico pode fazer com que elas fiquem frouxas rapidamente. O ideal é pendurá-las pela ponta dos dedos ou estendê-las em uma superfície plana. Pequenos ajustes na lavagem e secagem garantem que elas não escorreguem do pé/Gemini
Pendurar as meias pelo elástico pode fazer com que elas fiquem frouxas rapidamente. O ideal é pendurá-las pela ponta dos dedos ou estendê-las em uma superfície plana. Pequenos ajustes na lavagem e secagem garantem que elas não escorreguem do pé/Gemini
Para aquelas meias brancas que insistem em ficar encardidas, especialistas recomendam o uso de alvejantes à base de oxigênio de tempos em tempos. Combinar isso com a lavagem do avesso garante que as bactérias sejam eliminadas e o tecido recupere o brilho original/Pexels
Para aquelas meias brancas que insistem em ficar encardidas, especialistas recomendam o uso de alvejantes à base de oxigênio de tempos em tempos. Combinar isso com a lavagem do avesso garante que as bactérias sejam eliminadas e o tecido recupere o brilho original/Pexels

3 truques para meias brancas e cheirosas

Para potencializar o resultado, os especialistas recomendam um protocolo simples de três etapas:

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  1. Vire ao tirar: Acostume-se a já tirar as meias do avesso se o seu problema for suor, evitando que a umidade fique "trancada" dentro da peça no cesto de roupas.

  2. Use sacos de lavagem: Colocar as meias em sacos de rede evita que elas estiquem ou se percam na máquina, além de reduzir o atrito que causa as famosas "bolinhas".

  3. Desvire antes de secar: Na hora de estender no varal, coloque-as do lado certo. Isso ajuda a manter o formato original e garante que o elástico não perca a pressão com o peso da água.

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O uso de detergentes com oxigênio ativo (os famosos tira-manchas em pó) ocasionalmente também é recomendado para eliminar as bactérias que resistem às lavagens comuns, garantindo pés secos e saudáveis todos os dias.

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