Ginástica na praia atrai alunos também durante as férias

Umas das mais procuradas atividades oferecidas pela Semes (Secretaria de Esportes), o programa Ginástica na Praia é atração também na temporada de verão. Cerca de 15 pessoas por horário participam das aulas, que acontecem nos postos de salvamento 2 e 5.

A maioria dos frequentadores é de pessoas da terceira idade, por isso o trabalho é mais baseado em pilates, visando maior concentração, controle corporal, equilíbrio, força e flexibilidade.

As aulas atraem turistas e novos alunos. Dagmar Faria, de 70 anos, veio de Araçatuba, mora em Santos desde setembro e logo começou a fazer parte da turma. “Eu já fazia atividade, mas aqui, com a praia, é outro astral. Dá mais vontade” concluiu.

Quem se interessar pode procurar os postos 2 ou 5. As aulas, durante o mês de janeiro, são de segunda a sexta-feira, das 7h às 8h e das 8h às 9h, pela manhã, e das 18h às 19h e das 19h às 20h, à noite. Não há necessidade de inscrição.