Conheça a Amaxofobia, condição que afeta mais de 2 milhões de brasileiros

Para muitos, dirigir representa liberdade e autonomia. Mas, para outros, a simples ideia de sentar-se ao volante provoca ansiedade, angústia e até pânico. Esse medo extremo tem nome: amaxofobia, uma fobia que, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), afeta cerca de 6% da população brasileira, o que equivale a mais de 2 milhões de pessoas.

O que é a amaxofobia

A amaxofobia é o medo intenso e irracional de dirigir ou, em alguns casos, de estar dentro de qualquer veículo. A pessoa que sofre dessa fobia teme perder o controle do carro, provocar acidentes ou causar danos a outras pessoas.

Esse medo pode ter origem em experiências traumáticas, como acidentes de trânsito, situações de estresse durante o aprendizado ou até em fatores sociais e culturais. Segundo especialistas, a falta de confiança e a pressão para 'dirigir bem' podem transformar o desconforto inicial em um terror paralisante, levando muitos a evitar completamente o volante.

'A amaxofobia não está ligada apenas ao ato de dirigir, mas ao contexto emocional e social que envolve essa prática', explica Adalgisa Lopes, psicóloga especialista em Trânsito e presidente da Associação de Clínicas de Trânsito de Minas Gerais (ACTRANS-MG).

Por que é mais comum entre mulheres

Estudos apontam que 80% das pessoas com amaxofobia são mulheres. De acordo com Adalgisa Lopes, questões culturais e psicológicas influenciam esse cenário.

'Muitas mulheres foram socializadas com a ideia de que dirigir é algo difícil ou perigoso, o que pode gerar insegurança e medo. Além disso, o julgamento social sobre a forma como elas dirigem contribui para aumentar a pressão e o bloqueio emocional', afirma.

Sintomas mais comuns

Os sintomas da amaxofobia variam em intensidade, mas costumam envolver reações físicas e mentais de ansiedade aguda, como:

Angústia e sensação de pânico;

Taquicardia e suor excessivo;

Tremores e dores abdominais;

Dificuldade de raciocínio;

Evitação de situações relacionadas à direção.

Como superar o medo de dirigir

Segundo a psicóloga Simone Hazin, especialista no tratamento de fobias de direção, a psicoterapia é o principal caminho para quem deseja recuperar a confiança.

'A combinação de terapia psicológica e aulas práticas de direção costuma trazer resultados muito positivos. Quando o psicólogo e o instrutor trabalham juntos, é possível respeitar o ritmo individual e reduzir a ansiedade de forma gradual', explica.

Hoje, autoescolas especializadas já oferecem programas voltados a pessoas com amaxofobia, com instrutores capacitados e abordagens personalizadas.

Um processo que exige paciência

Os especialistas reforçam que não existe uma fórmula única para vencer o medo de dirigir. Cada pessoa tem seu próprio tempo e deve evitar comparações ou cobranças.

'O importante é reconhecer o medo, buscar ajuda e dar pequenos passos. Dirigir pode voltar a ser um símbolo de liberdade, desde que o processo seja conduzido com empatia e respeito aos limites pessoais', finaliza Hazin.