Como viajar e manter a amamentação: Dicas de ouro para guardar o leite materno

Viajar com um bebê pode parecer desafiador, mas manter a amamentação fora de casa é totalmente possível. Com alguns cuidados simples, dá para seguir a rotina do bebê e garantir que o leite seja armazenado de forma segura.

Segundo a ginecologista e obstetra Dra. Luiza Drummond, o mais importante é não interromper a amamentação. Aproveite e veja também: Direito ao aleitamento materno nas escolas avança e pode virar lei no Litoral de SP

“A mãe pode continuar amamentando normalmente. Se, em algum momento, ela estiver longe do bebê, pode fazer a ordenha para manter a produção e evitar desconforto”, explica.

Amamentando no caminho

Se a viagem for de carro, é importante planejar paradas.

“O bebê nunca deve sair da cadeirinha com o carro em movimento. Por isso, é fundamental programar pausas para amamentar com calma e segurança”, orienta a especialista.

Em voos, não há restrição: a mãe pode amamentar durante o trajeto. A sucção, inclusive, ajuda a aliviar o incômodo que os bebês sentem na decolagem e no pouso.

Como armazenar o leite durante viagens

Para quem precisa se afastar do bebê, levar uma bolsa térmica e sacos de armazenamento de leite, como os da Lansinoh — que são pré-esterilizados e possuem aba para anotações — é essencial.

“O leite pode ficar em sacos esterilizados dentro da bolsa térmica com gelo por até 24 horas. Depois disso, é importante colocá-lo na geladeira ou no freezer”, explica a Dra. Drummond.

Algumas orientações úteis incluem

Identificar os sacos com data e horário da ordenha;

Manter sempre o leite bem fechado;

Refrigerar assim que chegar ao destino;

Voos e transporte do leite materno;

A ANAC permite levar leite materno na bagagem de mão, mesmo que o bebê não esteja viajando.

“O ideal é avisar a companhia aérea. O leite passa por inspeção, mas costuma ser liberado sem problemas, principalmente quando está congelado ou acondicionado em bolsa térmica”, afirma a médica.

Como manter a produção durante a viagem

Mudanças de rotina podem afetar um pouco a produção de leite, mas isso é normal.

“Beber água, descansar e esvaziar as mamas com frequência ajuda muito. Se a mãe passar muitas horas sem ordenhar, pode sentir dor e até desenvolver inflamação”, alerta a obstetra.

Organização faz toda a diferença

Com uma bomba de leite, frascos limpos, etiquetas e uma boa bolsa térmica, a viagem tende a ser muito mais tranquila.

“Viajar com um bebê exige preparo, mas a amamentação não precisa parar. Com informação e organização, tudo flui”, conclui a Dra. Drummond.