Festival gratuito de yoga transforma Bertioga em palco de bem-estar neste sábado (28)

Bertioga recebe neste sábado (28) a primeira edição do Festival Yoga e Sustentabilidade, evento gratuito que promete reunir práticas de bem-estar, atividades culturais e reflexões ambientais ao longo de um dia inteiro de programação.

O encontro será realizado das 8h às 18h, no Centro de Educação Ambiental (CEA), no Centro da cidade, com participação aberta ao público mediante inscrição prévia.

Um dia para desacelerar e se reconectar

A proposta do festival é promover a conexão entre corpo, mente e natureza, reunindo diferentes experiências em um só espaço. A programação inclui práticas de yoga, meditação, oficinas, palestras e vivências artísticas voltadas à qualidade de vida e ao cuidado com o meio ambiente.

De acordo com a organização, o evento surge como um convite para desacelerar a rotina e estimular hábitos mais saudáveis, além de fortalecer a consciência ambiental.

Parcerias e experiências diversas

A iniciativa é resultado de uma parceria entre a Prefeitura de Bertioga, a Escola Bhava Yoga, a Casa de Rezo Prema, chefs de cozinha vegana e vegetariana e artistas locais.

O objetivo é reunir diferentes saberes e práticas em uma programação acessível, que dialogue com públicos de todas as idades e níveis de experiência.

Programação inclui práticas físicas, autoconhecimento e alimentação consciente

Ao longo do dia, o público poderá participar de diversas atividades, entre elas:

• Hatha Yoga: prática tradicional com posturas e exercícios respiratórios
• Meditação, savasana e mantras: momentos de relaxamento e conexão interior
• Ayurveda (Agni): abordagem sobre digestão e equilíbrio do corpo
• Palestra sobre consumo consciente: reflexão sobre sustentabilidade
• Oficina de alimentação consciente: foco em hábitos saudáveis
• Jogo Maha Lila: atividade de autoconhecimento inspirada na tradição indiana
• Yoga terapia hormonal: voltada ao equilíbrio do organismo
• Biodança: integração entre música, movimento e emoções
• Mandala orgânica: atividade criativa com elementos naturais
• Kirtan: canto coletivo de mantras

As atividades foram pensadas para estimular o equilíbrio físico e mental, além de promover interação e troca de experiências entre os participantes.

Sustentabilidade como eixo central

Mais do que um evento de yoga, o festival traz a sustentabilidade como tema central. A proposta é incentivar reflexões sobre consumo consciente, alimentação natural e práticas que respeitem o meio ambiente.

A escolha do Centro de Educação Ambiental como palco reforça essa proposta, conectando as atividades ao espaço e à natureza ao redor.

Bertioga reforça vocação para o turismo de natureza

Conhecida por suas áreas preservadas e forte ligação com o ecoturismo, Bertioga tem investido em eventos que valorizam o bem-estar e a relação com a natureza.

O festival também fortalece o calendário cultural da cidade, ampliando as opções de lazer para moradores e visitantes fora da alta temporada.

Mais do que evento, um momento de conexão

Com entrada gratuita e programação diversificada, o Festival Yoga e Sustentabilidade propõe mais do que atividades pontuais: a ideia é criar um espaço de encontro, troca e reconexão.

A expectativa é de que o evento reúna pessoas interessadas em qualidade de vida, espiritualidade e práticas mais conscientes — tudo em meio ao cenário natural do litoral.