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Organize melhor o seu Tempo!

Precisamos cuidar da mente neste mundo ansioso onde o stress está reinando na maioria dos lares.

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27 NOV 2016Por Da Reportagem21h16
Foto: Divulgação

Você sabia que o significado de organização é diferente para a maioria dos homens?


Pois é, homem prefere praticidade e funcionalidade. Beleza não é o principal para eles.


Homem preza o ganho de tempo. E quem não quer ter mais tempo?


Tempo para cuidar da saúde, da alimentação, do casamento, dos filhos, da família e da mente! Sim!

Por isso confira 6 dicas bem simples da Personal Organizer Tatiana França, que irão ajudar a organizar melhor o seu tempo:


• Planeje sua semana com antecedência. Sábado ou domingo são os dias ideais para fazer este planejamento;


• As tarefas que você leva em torno de 15 minutos para fazer, faça-as agora;


• Tenha uma agenda (física ou virtual). Nossa mente não foi feita para guardar todas as informações;


• Tenha um bloco de anotações no criado mudo. Caso lembre-se de algo, anote imediatamente. Seu sono será muito mais tranqüilo;


• Acorde cedo! Tome seu café da manhã com calma. Nada pior do que acordar em cima da hora e ter que sair correndo;


• Separe a roupa que irá usar no dia seguinte na noite anterior.


Comece praticando essas dicas e você terá resultados surpreendentes.

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